Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 113,10g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Xagave Agave Nectar, Coffee, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Coconut Cream Pie, Cooked Corn, Shrimp, Dinner Rolls, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Deviled Egg, Chicken Wing, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|