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nach dem gestrigen Abend steig i heid liaba moi ned auf d'waage 😅 i los mein Magen erst moi ruhig verdauen bis moing 😊
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113,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 106,74g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Alpro Joghurt Kokosnuss. Mittagessen: Schlagsahne, Combino Penne Rigate Gekocht. Abendessen: Baguette, Spareribs, TiP Speisequark Magerstufe, Rapsöl, Schweinefleisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Kraft Miracle Whip So Leicht. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanja991's Gewichtsverlauf
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