Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Mittagessen: Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Dreistern Hähnchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Vollkorn Nudeln, Kirschtomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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skywalker2592's Gewichtsverlauf
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