Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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54 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Grüne Erbsen (Gefroren), Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Freshona Ananas Scheiben. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Erdbeeren, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika, Salatgurke, Lidl Heidelbeeren, Aldi Passierte Tomaten, TiP Pudding Pulver Vanille. Snacks/Sonstiges: Griesson Softcakes, Corny Free Schoko, 1001 Delights Pistazienzauber, Milbona Mandeldrink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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