Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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88 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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