Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3615 kcal
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Fett: 145,91g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Milbona Kaffeesahne 12%, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Olivenöl, Grafschafter Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Süßkirschen, Krombacher Bier, Grappa, Chardonnay, Krombacher Bier, Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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