skydiverjim's Notizen, 17 Jun 17

It seems like I have been going downhill - not my weight but my plan. I was doing well the last few months and then I started getting overconfident I guess which led me to not marking down what I was eating and everything just has gotten out of control - so I need to regroup and do this over again. This teeter-totter mode is getting old.
84,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2017:
1380 kcal Fett: 53,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 211,00g.   Frühstück: Entenmann's Little Bites Snickerdoodle Muffins. Mittagessen: Dairy Queen Banana Split. Abendessen: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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