Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee, Xagave Agave Nectar, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Driscoll's Blueberries. Abendessen: Hidden Valley Cilantro Lime Dressing, Kroger Classic Garden Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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