Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 258,15g.
Frühstück: Orangensaft, Leberwurst, Aldi Trauben Kernlos, Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Milfina Butter, Schär Körnerbrötchen, Nescafe Latte Macchiato. Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Baguette, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Frischer Zaziki, Mestemacher Pumpernickel (55g), Cafe Time Frischei Waffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami, Banane, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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