Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Mittagessen: Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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