Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Philadelphia Milka (35g), Maredo Zwiebeln, Lidl Weltmeisterbrot, Zucker, Tee ungesüßt, Arla Kaergarden, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Chili auf Brötchen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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