Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидор, Крабовых Палочек и Яйца, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Лимонад Малина, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|