Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Erdbeeren, Honig, Gekochtes Ei, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Wasser, Aldi Salmiakko. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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