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I had a horrible eating day...
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1981 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Abendessen: Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Southern Style White Fish Filet. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
No problem, it's just a day. Now fix it!
16 Jun 17 vom Mitglied: chesgreen
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No problem, it's just a day. Now fix it!
16 Jun 17 vom Mitglied: chesgreen
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Forget the bad day and keep on track.
16 Jun 17 vom Mitglied: johnmarth
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momentary blip! You have this!
16 Jun 17 vom Mitglied: LISfifty
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John10251's Gewichtsverlauf
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