Luise Freiheit's Notizen, 16 Jun 17

Muss ich das jetzt verstehen??? 😥
83 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
1016 kcal Fett: 47,65g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 75,29g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Edeka Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Biskuitrolle. Abendessen: Nordsee Matjesfilets, Zucker, Heinz Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Backbude Vollkornbrötchen, Gemischte Blattsalate. mehr...
2022 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Irgendwann habe ich das mit dem Verstehen wollen sein gelassen. :-) 
16 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
Ja die Waage hat schon manchmal ein Eigenleben. Morgen sieht die Welt bestimmt wieder ganz anders (netter) aus. :) 
16 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
Danke für die netten Worte. 💚 
16 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Weniger wiegen, lieber 1 mal in der Woche, Bauch und Oberschenkel mit Maßband messen ... hilft mir mehr. 
16 Jun 17 vom Mitglied: _ibu
Danke, IBU. 😘 
16 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Nicht verzagen. Einfach weitermachen und sich nicht beirren lassen . Dann wird auch deine Waage ein Einsehen haben.💪 
16 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
Die Waage wird defekt sein ,wie bei mir😜 
16 Jun 17 vom Mitglied: Big Gloria
Danke, ich liebe Euch 😉😉 
16 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ich kann mich den anderen nur anschließen...böse Waage... lass morgen das wiegen aus und dann ist die ganz sicher positive Überraschung noch größer 
16 Jun 17 vom Mitglied: Danni kahli
😘 
16 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Kopf hoch👑! Das geht auch wieder runter! Kann auch einfach Wasser sein😉 
16 Jun 17 vom Mitglied: natiwho13

     
 

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