Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 10,52g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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