Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2012
68,9 kg Bisher verloren: 12,0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2012:
1540 kcal Fett: 84,75g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 154,50g.   Mittagessen: Bacon, ihop scrambled eggs, ihop hash browns, ihop pancakes, ihop. Snacks/Sonstiges: jif , banana, iron kids. mehr...
1680 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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