Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Sojola Margarine, Aldi Gouda, Aldi Kürbiskern-Sonnenblumen-Brot. Mittagessen: Schwarze Oliven, Kidneybohnen (Dose), Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt. Abendessen: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Milchreis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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