Kajanchen's Notizen, 15 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
60,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2017:
1367 kcal Fett: 65,70g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 95,56g.   Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Choco. Abendessen: Thermomix Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce, Pinot Blanc. Snacks/Sonstiges: Rewe Bio Bitterschokolade 60%, Möhren, Rewe Bio Bitterschokolade 60%. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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