Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Brandt Mini Zwieback Kokos, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Aldi Bio Bio-Rosinen, Ei, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Myprotein Protein Pancake Mix, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Champ Eiweißriegel, Alpro Soya Natur mit Mandeln, Kölln Haferflocken, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Milbona Mandeldrink. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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