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70 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Banane, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen. Mittagessen: Caffè Macchiato, Petto di Pollo (senza Pelle), Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Abendessen: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Banana, Mela, Roobar Chia, DM Bio Buchweizen, Penny Markt Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Cetriolo (con Buccia), Formaggio Feta, Gelati al Cioccolato, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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