Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Florette Feldsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Kartoffeln, Ketchup, Mayonnaise, Margarine. Abendessen: Zucker, Lindenhof Gouda, Vitakrone Hummus Natur, Spiegelei, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, DM Bio Superfood Riegel Kakao-Nibs Erdmandel, RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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