Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gelber Mais, Honigmelonen. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Rote Tomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Aldi Milch 3,5%, Leichter Genuss Speisequark, Honigmelonen, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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