Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 164,52g | Eiw: 228,76g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Spreewaldhof Saure Gurken, Spargel, Champignons, Champignons, Spargel, Spreewaldhof Saure Gurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Mittagessen: Lidl Griechischer Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Weißkohl, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Absolut Vodka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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