Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
|
100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Wasser, Kinder Milchschnitte, Van Hengelo Vla Dessert Vanille. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Wasser, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Apfel, Beck's Bier (330ml). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|