Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Cocktailtomaten, Salatgurke, Gelbe Paprika, Salakis Feta Light, Bonduelle Rucolatino. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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