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Weiter so... Da lohnt sich jeder Muskelkater...
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70,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: Butter, Käse, Schwarzbrot. Mittagessen: Corny Big Schoko-Banane, Corny Big Schoko. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Mühlen Gold Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Riggano Picco Belli Schinken, Wassermelone. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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