Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Chia-Samen, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Alnatura Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Walnüsse, Arla Skyr, Hofgut Beeren-Mix. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Harry Korn an Korn, Gouda, Vollkornbrot. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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