Annedance's Notizen, 13 Jun 17

Na ja, hatte gestern Frustfressen. Dafür ist das Gewicht aber noch o.k.
65,5 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2017:
1041 kcal Fett: 47,84g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 111,78g.   Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Lidl Croissant. mehr...
1823 kcal Bewegung: Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Hey aber morgen gibts wieder einen Pfeil nach unten...nicht die Richtung vertauschen okay ;)..du hast es bis dahin so toll geschafft..absoluter Respekt. Bei mir hakt es permament grrr 
13 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
o.k. - werde mich wieder anstrengen ☺ 
13 Jun 17 vom Mitglied: Annedance

     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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