Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 240,48g | Kohlh: 266,62g.
Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, DM Bio Maiswaffeln Natur. Abendessen: Develey Curry Sauce, Freshona Kartoffeln, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Banana Split, Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Burger King King Sundae Eiswaffel, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Aldi Magerquark, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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