Kajanchen's Notizen, 13 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
61,4 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2017:
1734 kcal Fett: 66,49g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 204,61g.   Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Römersalat, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Radieschen. Mittagessen: Kölln Haferflocken, REWE Bio Honig-Dinkel, Getrocknete Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Thermomix Brokkoli Bratlinge mit Radieschensalsa, Edeka Triple Chocolate Cookies. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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