Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Schweppes Agrum Zero, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Krüger Schoko Cappuccino, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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