Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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