Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Tomaten, Grünländer Leicht, Kaufland Aalrauchschinken, Wasa Knäckebrot Proteine. Mittagessen: Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bratwurst, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gekochtes Ei, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Abendessen: Buko Ziegenfrischkäse, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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