Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2878 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 354,44g.
Frühstück: Süßkirschen, Dattel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Quark, Rinderbraten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kohlrabi, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Süßkirschen, Dattel, Body Attack Power Weight Gainer, Edeka Bio Soja Reis Drink. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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