Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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114 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Mittagessen: Eierfrikassee, Bohnensalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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