Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 278,39g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 21,05g.
Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Kaufland Avocado, Mayonnaise, Zwiebeln, Tomaten. Abendessen: Aldi Original Britischer Cheddar, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Maredo Zwiebeln, McDonald's Mayonnaise, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Snacks/Sonstiges: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Kokosöl, ESN Tasty Whey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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