Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Eberswalder Knüppelsalami, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Ja! Weizenbrötchen. Abendessen: Penny Markt Hinterschinken, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Weißbrot, Weizenbrötchen. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kugelbär's Gewichtsverlauf
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