Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Tomaten, Mei Tai Sambal Oelek, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Snacks/Sonstiges: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Banane, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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