Luise Freiheit's Notizen, 12 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
82,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2017:
1005 kcal Fett: 35,26g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 99,89g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Aldi Gurkenzwerge. Abendessen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kasselerbraten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Strauchtomaten. mehr...
2015 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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