Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Nutella Nutella, Eberswalder Knüppelsalami, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Milbona Kräuterquark, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Kaffee. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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