Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
93,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3309 kcal
|
Fett: 144,65g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 413,45g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Elstar, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's McFlurry Corny Karamell. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Lidl Berliner, Zuckerwatte, Moreno Wiener Melange, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
|
2567 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joanna HH's Gewichtsverlauf
|