Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Galiamelone, Birnen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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