|
ПМС - жор
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 299,63g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikoroff Цикорий Капучино, Огурец (без Кожуры), Блины с Творогом. Mittagessen: Черешня, Рыба на Пару, Вастэко Полба, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Кедровые Орехи, Аривера Семена Льна, Нектарин, Окей Манго, Дикси Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|