Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1859 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Mittagessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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