Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Cucina Olivenöl, Aldi Rindersteak, Spargel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Cantaloupe Melonen. mehr...
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konstantes Gewicht
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1970ich's Gewichtsverlauf
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