Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 157,85g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Lidl Radieschen, Kohlrabi, Möhren, Möhren, Elstar, Lidl Heidelbeeren, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Florette Feldsalat, Knusperone Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Zimbo Deutsches Corned Beef, Kania Tomaten Ketchup Light, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Activevites Kohlenhydrate 100. Snacks/Sonstiges: Bratkartoffeln, Maredo Rumpsteak (250g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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