Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 110,72g | Eiw: 161,67g | Kohlh: 292,25g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Honig, Ja! Nuss Nougat Creme, Honig, REWE Delikatess Metzgerschinken, Leerdammer Leger, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Remoulade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Schweinenackensteak, Ja! Mozzarella, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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