Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Филе Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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