Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Mittagessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Chicken or Turkey Salad, Duke's Mayonnaise, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 17 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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